跑步，可以根据不同的情况采取相应的措施，以下是一些小编整理的 跑步相关知识：下面将详细介绍 跑步，希望能帮到您，帮助您，就是我们服务的开始。
跑步
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星期六早晨，我和爸爸都起的很早，要去跑步锻炼身体。
我们来到红石湖公园，公园的景色很美，青青的小草，挺拔的大树，好像都在欢迎我们。我突然有了一个大胆的想法，和爸爸分开从两条小路上跑，并约定在石桥见面。跑啊跑，我跑得很快，结果没到石桥我们就遇到一起了，然后来到十分陡峭的岩石前面，我和爸爸互帮互助，顺利爬上了岩石。小朋友们，都来跑步吧！你看路边的花儿向我们欢笑，天上的小鸟向我们歌唱！跑步尽管很累，但特别开心！
二年级:庞茏峰
令人伤心的跑步比赛 (字数:500)
金秋时节，我们最大的快乐就是开运动会。今天下午，我们就要进行200米比赛了。随着运动员来到跑道上，我们的心怦怦直跳，忐忑不安。我们的内心激动极了，憧憬着他们取得胜利的那一刻。
吴加瑞是我们班的选手，她咧着嘴，眼睛笑得弯成一条线，像月牙。在跑道上，只听裁判员说：“各就各位，预备。”哨子吹响了，吴加瑞向离弦的箭一样飞快地冲出去。她尽全力向前跑去，两条腿像上了发条一样飞快地向前蹬，可是其他班的同学还是比她快，一眨眼功夫就超过了吴加瑞。我们见了，就用最大的嗓音来喊加油。快到终点了，只见她咬紧牙关，双臂飞快地摆动，好像脚下踩着“风火轮”。我在心里默默地祈祷：快呀，吴加瑞，保持这种状态，得不了第一，拿个第二肯定没问题！我的愿望并没有实现，紧接着，其他选手一个接一个的超过了她。看到吴加瑞落后了，我们就用打雷般的声音喊着：“加油吴加瑞！加油吴加瑞……”吴加瑞得了最后一名。我们伤心得垂头丧气，吴加瑞一屁股坐在地上，难过的哭了起来。我安慰她说：“没事的，我们已经尽力了。”
虽然我们班输了，但她尽力了。我要在家里多锻炼，争取在明年运动会上让其他选手刮目相看！
浙江衢州柯城区新华小学三年级:陈艺晗
跑步大王 (字数:150)
她是我们班的跑步大王，长着一个小小的嘴巴，像个樱桃似得，梳着俩个长长的辫子，还特别爱穿裙子呢！whoisshe？
每次报名参加跑步比赛的时候，她都会争先恐后的第一个举手报名，而且总得奖。有一回，跑步比赛的时候，前三十秒还在后面，没过三秒，她就像离弦的箭一样射出去，超过了所有人，大家都目瞪口呆。whoisshe？
这就是我们班的跑步大王——白树菱。
山西省太原市迎泽区流沙坡小学三年级:武小钫
跑步 (字数:700)
今日，爸爸让我去中天名园内跑一圈，目的是为了锻炼身体，爸爸的脾气我太了解不过了！向来就是说一不二的。我想狡辩也是多余的，只好乖乖就范。
突然，我心生一计，让妈妈陪我跑，向妈妈喊道：“妈妈，你陪我去吧。”妈妈看报纸的头又往下低了低，小声嘀咕着：“你自己去不就行。”从妈妈的眼神中可以看出，妈妈是多么的不情愿，而我为了达到“报复”的目的，必须要一个人陪着跑，让他们也体验一下我跑步的艰辛。终于在我的软磨硬泡之下，她答应与我一起跑步。
我大喊一声：“跑”。说时迟，那时快，我冲破空气的阻碍，犹如脚下生风，充满无尽的力量，剑一般向前冲去，妈妈没跑多远就“消失”了。我待在中天名园门口回头望去，几分钟后，妈妈才慢慢吞吞地出现在了一棵大树旁。我跑过去，只好和妈妈一起慢跑了。谁知，刚跑200米，她又喘着粗气，满头大汗了。妈妈在前慢跑，却只有我走路的速度。我觉得太没劲了，没想到还有家里比我更慢的人。我让妈妈先跑100米，再追她。她缓慢地向大门口走去，我不耐烦地催促妈妈，明显感觉到她心有余而力不足。我坐在路边的石阶上休息，正当我暗暗窃喜时，妈妈却神不知鬼不觉地跑到了门口，正向店里奔去，我可不会重演《龟兔赛跑》的悲剧，奋勇直追，逐渐见到了妈妈，并且超越了她。我慢了下来，撑着大腿，大汗淋漓，上气不接下气，一想到胜利就在眼前，又急忙迈开沉重的脚步，冲过终点，与爸爸分享胜利的喜悦。
正当这时，妈妈也喘着粗气走过来了，一进店里，立即瘫坐在长凳上一言不发。她像被霜打过的茄子——蔫了，
过了好一会儿，妈妈才拍着我的肩说：“我一定要好好锻炼，下次不会再成为你的手下败将了。”
五年级:蔡宇飞
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